CV kockázat

Egy kutatás meggyőző bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy a gastroesophagealis refluxbetegség (GERD) befolyásolhatja a legfontosabb kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, beleértve a vérnyomást, a lipid profilokat és a szívbetegségek kockázatát.

Egy nemrégiben közzétett, átfogó, szisztematikus áttekintés és metaanalízis azt mutatja, hogy a marhahús fogyasztható a szívbarát étrend részeként. Kutatások kimutatták, hogy a napi átlagos bevitelben két (3 uncia) adag feldolgozatlan marhahús nincs jelentős hatással a legtöbb szív- és érrendszeri betegség (CVD) kockázati tényezőjére.

A Centers for Disease Control and Prevention becslései szerint az amerikaiak több mint egynegyede nem végez semmilyen fizikai aktivitást a munkahelyén kívül. Egy új tanulmány szerint már az a néhány perc is, amit egy nehéz bevásárlószatyor cipelésével vagy a lift helyett a lépcsőzéssel töltünk, felére csökkentheti a szívroham kockázatát.