Pár ezer lépés is csökkentheti a korai halálozás kockázatát
10 000 lépés töredéke is óriási hatással van a halálozási kockázatra. Már azzal is sokat tehetünk az egészségünkért, ha a közeli boltba minden nap elsétálunk – egy új tanulmány szerint.
2023.08.22.
Életstílus