A menstruáló nők jobb eredményeket érnek el a sportban
A havi menstruáció minden nőre hatással van, kire erősebben, kire gyengébben. Azt gondolnánk legtöbben, hogy ilyenkor nehezebb mozogni is, és legtöbben talán kerülik a sportokat ebben az időszakban. Egy tanulmány szerint viszont kifejezetten jót tesz ilyenkor sportolni a nőknek és teljesítményük is jobb.
2024.06.06.
Életstílus