Pszichológiai trükkök, amelyek segíthetnek az újévi fogadalmak megtartásában
Szeretünk célokat kitűzni, és a célok kitűzése értékes változáshoz vezethet, legyen szó akár a dohányzásról való leszokásról, az alkoholfogyasztás csökkentéséről, vagy arról, hogy fittebbé vagy szervezettebbé váljunk.
2025.01.01.
Életstílus