egészség

Ahogy közeledik az ünnepi időszak, úgy közelednek a csábító fogások is. Az ünnepi ételek viszont megzavarhatják az emésztőrendszerünket, ami puffadáshoz, kellemetlenségekhez és akár a különféle hosszú távú hatásokhoz is vezethet.

Az emberiség történelmének egy olyan korszaka volt, amikor az emberek az éjszakákat sötétben töltötték, és a holdfényben, a tábortűz fényénél vagy - jóval később - a petróleumlámpák fényénél végezték a házimunkát. Ma a világ lakosságának mintegy 80 százaléka nagy mennyiségű fénynek van kitéve éjszaka. A tudósok szerint ez a túlzott fényszennyezés súlyos egészségügyi következményekkel járhat.

A bemutatott példák az életkortól független fittség fontosságát demonstrálják. A téma a rendszeres fizikai aktivitás végzésének - nem csak az ezzel megszerzett magasabb aerob kapacitásnak - és a kóresemények alakulásának a kapcsolata.

A felnőttek számára a testmozgás egészségügyi előnyei jól ismertek. Most új kutatásoknak hála egyre inkább előtérbe kerülnek a gyermekekre gyakorolt jótékony hatásai is.

Az állóasztalok globális piaca virágzik, az előrejelzések szerint 2032-re eléri a 12,6 milliárd dollárt. Úgy gondolták ezek jelenthetik a megoldást az egész napos ülőmunkával járó egészségügyi kockázatokra, ám a legújabb kutatások szerint ez nem feltétlenül így van.

Levélszerű, tápláló és még finom is. A kelp nem tartozik a zöldségespultban látott levélzöldségek közé. Ez a hínárféle olyan, mint egy tengerben élő saláta, amely egyszerre szuper egészséges és fenntartható is.

Együttműködési megállapodást kötött a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a Gondosóra program az egészségügyi, közegészségügyi információk hiteles, naprakész és közvetlen megosztásáért.

Háromszorosára emelkedhet a hőség okozta halálesetek száma az évszázad végére Európában, írja a Guardian. Egy friss kutatás azt mutatja, a halálesetek aránytalanul nagy mértékben emelkedhetnek majd a dél-európai országokban, mint például Olaszországban, Görögországban és Spanyolországban.

Jelentősen javult a középkorúak életminősége a 2000-ben mért adatokhoz képest - többek között ez derült ki abból a kutatásból, amelyet a Semmelweis Egyetem (SE) Egészségügyi Technológiaértékelő és Elemzési Központja készített csaknem 12 ezer résztvevő kérdőíves megkérdezésével.

Ha ön is azok közé tartozik, akiknél egész éjjel megy a ventilátor a hőség miatt, akkor érdemes elgondolkodni a szakember tanácsain, miszerint nem egészséges éjjel ventilátor mellett aludni.

Egy új tanulmány eredményei szerint azok a nők, akik hetente kevesebbszer élnek nemi életet, nagyobb valószínűséggel halnak meg idő előtt, mint azok, akik rendszeresebben közösülnek. 

Sok magyar kórházban ellehetetlenedtek a műtétek a rendkívüli hőség miatt, a betegek gyógyulását pedig nem segíti elő az így kialakult helyzet.

A negatív kalóriás ételek olyan élelmiszerek, melyek megemésztése több energiát igényel, mint amennyit kinyer belőlük a szervezet, vagyis elfogyasztásuk kalóriaegyenlege negatív.