életstílus

Nem-et mondani sokak számára nehéz. Emiatt gyakran olyan szituációkba keveredhetnek, melyek megterhelőek és frusztrálóak. Lássuk, hogyan lehet nem-et mondani udvariasan, de határozottan olyan kérésekre, melyeket nem tud vagy nem akar teljesíteni..

Manapság egyre többször hallani az ún. parentifikációról, vagyis amikor a gyermeket szülői szerepbe kényszerítik. Bár ez régebben elfogadottabb volt, hogy a gyerekekre egyfajta mini felnőttkét tekintettek, ám bármelyik korosztályt is képviseljük, ha ebben nőttünk fel, az bizony sokszor rányomja a bélyegét az életünkre.

Az, hogy milyen zenét hallgatunk, komoly hatással van hangulatunkra. Ám azt gondolta volna, hogy a kemény rock és metál zene kifejezetten nyugtatja az idegrendszert?

Sokan nem tudják elképzelni az életüket – főleg a reggeleket kávé nélkül. Bár napi 1-2 csésze egészséges és számos pozitív hatással bír, ennek ellenére vannak, akik kevésbé tolerálják a koffeint vagy épp nem szeretik a kávé ízét. Számukra kínálunk pár alternatívát.

Ahogy beköszöntenek a hidegebb napok, egyre többen használnak különböző ajakbalzsamokat a kiszáradás, cserepesedés ellen. Ám nem mindegy, hogy milyet is vesz, mivel vannak olyanok, melyek nem csak hogy nem használnak, de még ronthatnak is az ajkai állapotán.

A haldoklók minden esetben számba veszik addigi életüket, és sajnos a legtöbben a végén ráeszmélnek arra, hogy sok mindent elrontottak, sok mindent máshogy kellett volna tenniük. Bronnie Ware egy ausztrál ápolónő feljegyezte, melyek a leggyakoribb megbánások. Ön mit sajnálna a legjobban, ha ez lenne élete utolsó napja?

Vannak olyan etikett szabályok, melyeket kevesebben ismernek. Tudta például, hogy nem mindegy, hogyan kellene illendően elkeverni a cukrot a kávéban?

Sem a napi ajánlatból, sem a csirkéből nem érdemes rendelni.

A robotporszívók minden bizonnyal kényelmesnek tűnnek, de megérik az árukat?

Az önismeret, a tudatos gondolkodás egyre inkább kerül előtérbe napjainkban. Ezért összeszedtünk pár ilyen témájú könyvet, melyek igen hasznos segítséget nyújthatnak a mindennapokban.

Manapság egyáltalán nem furcsa, ha valaki pszichológushoz, pszichoterápiára jár. Bár a legtöbbeknél igen sokat segít, ennek ellenére vannak, akik úgy érzik, nem működik náluk. Összeszedtük, mik lehetnek ennek az okai.

A kávézás sokaknál a mindennapok szerves része. 1-2, vagy akár 3 csésze kávé a legtöbb embernél lecsúszik a nap folyamán. Az alábbiakat igen borsos áruk miatt azonban csak a legkülönlegesebb alkalmakkor szokás fogyasztani. Hogy melyek a legdrágább kávék a világon?

Régebben elmaradhatatlan apró sütemény volt ünnepekkor, lakodalmakkor és családi összejöveteleken, ám a sajnos feledésbe merült.