gasztro

Könnyen és gyorsan összedobható, laktató reggelik, amik bár tele vannak értékes tápanyagokkal, szénhidrátot alig tartalmaznak.

A tzatziki céklás változata gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ráadásul a céklának hála antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is rendkívül gazdag fogás.

Ez az ízletes tonhalsaláta bármely étkezésre kiváló választás, ráadásul gyorsan és könnyen összedobható.

A maradék ételeket remekül át lehet lényegíteni egy új fogásba, ami ráadásul sokszor még finomabb is.

Ez a fogás hamar a kedvenc ételeink közé kerülhet. Egészséges, ízletes, hidegen és melegen is tökéletes választás és akár önmagában is fogyasztható.

Az Innit, amerikai startup cég intelligens szenzorokkal és egyéb digitális megoldásokkal ígér egészségesebb, gazdaságosabb és környezetkímélőbb táplálkozást a "jövő konyhájának" segítségével.

Ahogy az idő egyre inkább ősziesbe fordul, jól esik elheveredni a kanapén egy nagy tál meleg, gőzölgő levessel. A vietnámi húsleves, a pho egyáltalán nem bonyolult és tökéletes arra, hogy átmelegítsen a hideg napokon.

Receptekből sosem elég. Pláne ha az gyors és könnyű. A házi zabkekszet mi is könnyen elkészíthetjük otthon. Mutatjuk hogyan.