"Téli mindfulness" - 5 kinti tevékenység a belső békéhez télen

mozgás sporttélmindfulness
2025.01.10.
Forrás: www.roadster.hu
1 perces olvasási idő

A hideg évszak kiválóan alkalmas a mindfulness praktikákhoz. Ehhez mutatunk be 5 tevékenységet, amivel könnyen békésebbé tehetjük a telet.

Kedves Olvasó!

Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.

Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig