Életstílus

Íme, a legideálisabb reggeli, ha gyorsan szeretne fogyni

Bár a gyors fogyás soha nem célszerű, ha azonban nagyon fontos, hogy pár hét múlva beleférjünk az alkalmi ruhánkba és csupán 2-3 kiló feleslegünk van, egy rövid ideig drasztikusabb módszert is bevethetünk. Persze, csak akkor, ha utána megkeressük az egészséges módját a súlytartásnak vagy a lassabb tempójú súlyvesztésnek.

2024.02.20. Életstílus

Kérdések és kérések, melyeket ne mondjon a gyermekének, unokájának

A gyerekekkel megfelelően beszélni sokszor nem is olyan egyszerű, hiszen mi, felnőttek másképpen látjuk a világot, más dolgokat tartunk fontosnak. Néhány dolog számunkra teljesen egyértelmű, ami a gyerekeknek nagyon nem az. Íme néhány mondat, amit érdemes kerülni a gyerekekkel folytatott kommunikációban, mert sokat árthatunk velük!

2024.02.19. Életstílus