Életstílus

5 tanács, hogyan vitatkozhatna hatékonyabban

Mindenki vitatkozik, de nem mindenki vitatkozik jól. A konstruktív vita már-már művészet, melyhez kellő empátia, intelligencia (érzelmi is) kell. Egy jó vita javíthatja a kapcsolatokat, ám ha nem megfelelő, akkor mérgező is lehet. Lássuk, mit mondanak a szakemberek, miket is vegyen figyelembe ilyenkor.

2024.01.23. Életstílus

Inspiráló filmek az életről nehezebb időkre

Egy mondat, egy aforizma, egy inspiráló történet- ezek hatására akár életek változhatnak meg és válhatnak boldogabbá, tartalmasabbá. Mindannyiunknál vannak nehezebb időszakok, amikor úgy érezzük, kilátástalan a helyzetünk. Ilyenkor sokat segíthet egy-egy film, melyből erőt meríthetünk és esetleg más aspektusból tekinthetünk magunkra, környezetünkre és problémáinkra.

2024.01.22. Életstílus

A világ legalacsonyabb pulzusú fiatalembere

„Olyan alacsony a pulzusom, hogy az orvosok is megdöbbentek” Cameron Johnson, mindössze 24 éves, ám szívverése percenként mindössze 22 ütés. Bár az orvosok megdöbbentek, nincs ok az aggodalomra. A fiatal férfi a rendszeres sportolás mellett tervezi, hogy hivatalosan is bebizonyítja a világ leglassabb szívverését, és megdönti a Guinness-rekordot.

2024.01.17. Életstílus

Ha kevesebbet eszünk, elkerülhetjük a rákot? – Debreceni kutatók a táplálkozás és a rák kapcsolatáról

Miután korlátozták az étrendjüket, kevésbé alakult ki a sejtjeikben rákos daganat. Erre a következtetésre jutottak a Debreceni Egyetem kutatói, akik egy nemzetközi kutatás keretében éveken át édesvízi hidrákat és zebrahalakat vizsgáltak. Ha a táplálkozás és a tumorok kialakulása közötti összefüggés ismert az állatvilágban, mi a helyzet velünk, emberekkel? Valóban a diéta lenne a hosszú, daganatos betegségektől mentes élet titka? Erről is beszélgettünk Tökölyi Jácint egyetemi docenssel.

2024.01.16. Életstílus