Életstílus

A szakértők szerint ne tegyük! Bármilyen szörnyű is legyen az, ami éppen a másik fejében lejátszódik, a rémálomból való felébresztés inkább azt garantálja, hogy emlékezni fog a rossz álomra. Ha pedig alvás közben valaki fizikailag is zaklatottnak tűnik, mozog, nyöszörög, akár kiabál, akkor valószínűbb, hogy éjszakai rémületről, felriadásról (night terror, pavor nocturnus), mintsem rémálomról van szó. A két jelenség (rémálmok és felriadás) hátterében eltérő mechanizmusok állnak.

A podcastokat senkinek nem kell bemutatni, a digitális kor egyre rohamosabb fejlődésének köszönhetően ma már hihetetlenül sokrétű audiós tartalom áll a rendelkezésünkre, amelyek nagyon közkedveltté és népszerűvé váltak az elmúlt években. Podcastot hallgatni egyeseknek olyan, mintha régi barátokkal beszélgetnének vagy éppen új társaságba tévednének. Ebben a cikkben a podcastok világát abból a szemszögből vizsgáljuk meg, hogy milyen hatással van ránk, és miként formálja az életünket.

Korábban kezdődik, forróbb lesz és tovább tart a nyár, rövidül az ősz, eltűnik a téli hó - sorolja az éghajlatkutató a változásokat. Ahhoz, hogy kevésbé durvák legyenek a következmények, az életszínvonalból kellene feladni, de erre kevesen hajlandóak.

A napraforgókról köztudott, hogy a Nap útját követik, egy új kutatás feltárta, miként is képesek rá.

Nemszeretem-savanyúság, a terítőből kimoshatatlan rémisztő szín: sokan így gondolnak a céklára, pedig e megvastagodott gyökér egészséges, sokoldalú, ráadásul édesen és sósan is élvezhető, nemcsak savanyúan. Íme, egy csokorra való a nálunk legnépszerűbb céklás receptekből.

Remek kiállítások közül válogathatunk novemberben a fővárosban, a menzás mindennapokat felelevenítő tárlattól az izgalmas kortársdesign-projektig. Szemezgessetek kedvenceink közül!

Az ősi népek a nemek beosztását is az állati viselkedés megfigyeléséből eredeztették.

A másnaposság igen kellemetlen állapot, és bár könnyű azt mondani, hogy a megelőzés a fontos, ennek ellenére igen sokan inkább az állapot minél gyorsabb megszűntetésébe fektetnek nagyobb energiát. Számos népszerű „gyógymód” létezik, amelyekre a közösségi média felhasználói esküsznek – de vajon tényleg működnek?

Budapest 150. születésnapja alkalmából a meseszép fénypark egyik kiállítása a főváros múltjába röpít vissza minket.

Az egészséges életmód szerves része a rendszeres mozgás, ám az 50 felettiek gyakran nehezebben veszik rá magukat. Ennek oka egyrészt a motiváció hiánya, a meglévő mozgásszervi panaszok, a rosszabb általános egészségi állapot, valamint a félelem a sérülésektől. Éppen ezért összeszedtük, melyek azok a mozgásformák, melyeket az idősebbek is bátran végezhetnek.

Már kezdik elveszteni valódi jelentésüket és súlyukat bizonyos pszichológiai kifejezések, állapotok.

Egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a bioélelmiszerek, ám kérdés, hogy valóban annyival jobbak?

November 17-én ünnepli 150. születésnapját Budapest, melynek során sok színes program és meglepetés várja a látogatókat.