Az avokádó olaja meggátolja a szabad gyökök támadását a sejt energiaközpontja ellen

Sokfajta zöldség és gyümölcs tartalmaz antioxidánsokat, például a sárgarépa és a paradicsom is, de sajnos, kevés eredményt tudnak felmutatni a sejtek mitokondriumának (energiaközpontjának) védelme terén.