Aki napi félórát edz, többet fogy, mint aki egy órát?
hírek2012.08.27.
Forrás:
fuggetlen.hu
1 perces olvasási idő
Egészség Az American Journal of Physiology című szakfolyóiratban jelent meg egy tanulmány, amely azt állítja, hogy napi 30 perc edzés legalább annyira hatékony a súlycsökkentésben, mint 60 perc.
Kedves Olvasó!
Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.
Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig