Érdemes lehet elhalasztani a reggeli kávézást?

Az utóbbi években viszont egyre népszerűbb az elmélet, hogy a reggeli kávét másfél-két órával a felkelés után kellene inkább meginni, mert így el lehet kerülni a délután beütő kínzó fáradtságot, és az esti alvásba is kevésbé zavar be a kávézás így. Sok ember esküszik a módszerre, és van is benne némi igazság, azt azonban egyelőre semmi nem támasztja alá, hogy a felkelés utáni egybőli kávézás rossz hatással lenne a szervezetre.