Életstílus

Korpásodással küzd? Ezeket ne hagyja ki, ha meg akar tőle szabadulni!

A korpásodás igen zavaró és kellemetlen, hiszen nem csak közelről, a hajtövekben láthatók az apró, fehér színű kis lemezek, de a sötétebb színű ruhákon is gyakran észrevehetővé válnak. Sokan egész évben küzdenek vele, mások csupán időszakosan. De bármelyik csoportba is tartozzon valaki, biztosan sok fejtörést okoz az, hogy vajon miként szabadulhatna meg a tőle. Lássuk, mely módszereket ajánlják mindenképp a szakemberek!

2023.10.10. Életstílus

Rendszeresen mozog, ám egészségtelenül étkezik? Van egy rossz hírünk!

Sokan vannak, akik nem képesek lemondani az egészségtelen ételekről, és rendszeresen falatoznak bő olajban kisütött készítményeket, chipset, csupa cukor édességeket. Mivel azzal tisztában vannak, hogy étkezésük nem a legideálisabb, kompenzálásként gyakran sportolnak. Bár a mozgással természetesen csökkenthető a táplálkozásuk több negatív vonzata, és az is lehet, hogy túlsúllyal sem küzdenek, de egy alapos kivizsgálás után rájönnének, bizony megbosszulja magát a nem megfelelő étkezés.

2023.10.06. Életstílus