A hétköznapi aktivitás akár felére csökkentheti a CV betegségek kockázatát

A Centers for Disease Control and Prevention becslései szerint az amerikaiak több mint egynegyede nem végez semmilyen fizikai aktivitást a munkahelyén kívül. Egy új tanulmány szerint már az a néhány perc is, amit egy nehéz bevásárlószatyor cipelésével vagy a lift helyett a lépcsőzéssel töltünk, felére csökkentheti a szívroham kockázatát.