Pár ezer lépés is csökkentheti a korai halálozás kockázatát

mozgáslépéshalálozási kockázat
2023.08.22.
Forrás: www.hvg.hu
1 perces olvasási idő

10 000 lépés töredéke is óriási hatással van a halálozási kockázatra. Már azzal is sokat tehetünk az egészségünkért, ha a közeli boltba minden nap elsétálunk – egy új tanulmány szerint.

Kedves Olvasó!

Ezt a cikket teljes terjedelmében csak regisztrált tagjaink érhetik el.

Ha Ön már korábban regisztrált a DRportalon, akkor , vagy pedig